Jeu courant

Le Rugby est un jeu de contact et d’évitement ; une fois que l’équipe a gagné la possession du ballon, son objectif est de faire avancer le ballon (en le portant ou le bottant) dans le camp adverse pour marquer des points.

Pour le porteur du ballon, la manière la plus efficace de faire avancer le ballon est d’éviter le contact en courant dans l’espace libre ou en passant la balle à un partenaire démarqué.

Cependant le contact devient à un certain moment inévitable dans le jeu courant. Exécuter les techniques de jeu correctes peut aider à conserver la possession, continuer à attaquer et minimiser les risques de blessure.