I accept cookies from this site

We use cookies to help make this website better. To find out more about the cookies we use, please read our Cookies Policy. If you continue without changing your cookie settings, you consent to this use, but if you want, you can find information in our Cookies Policy about how to remove cookies by changing your settings.

Rozcvičení

3. Příprava dovedností

Rozcvičení lze použít nejen jako přípravu hráče k tréninku, ale zároveň také k rozvoji dovedností hráče. Trenéři by měli do rozcvičky integrovat technický prvek, který se vztahuje k hlavnímu tématu tréninku.

Hráči mohou pracovat ve dvojicích nebo v malých skupinkách se zaměřením na specifické dovednosti, které budou nutné při hře, např. mlýn, vhazování z autu, skládka hráče, apod.



Dobré držení těla

Nesprávné držení těla