Ik accepteer het gebruik van cookies op deze site.

Om deze website beter te laten functioneren maken wij gebruik van cookies. Wilt u meer weten over de wijze waarop wij cookies inzetten, kijk dan a.u.b. naar onze Cookie beleid.. Kiest u ervoor om door te gaan zonder je cookie instelling aan te passen, dan stemt u in met het gebruik van cookies. Indien gewenst kunt u in onze Cookie beleid instructies vinden om, door middel van een verandering in je instellingen, cookies te verwijderen.

Opwarming

3. Specifieke vaardigheden

De opwarming kan niet alleen gebruikt worden om de speler op de sessie voor te bereiden, maar ook om tegelijkertijd de vaardigheden van de speler te ontwikkelen. Trainers zouden best een technisch element integreren in de opwarming, welke betrekking heeft op de belangrijkste focus van de sessie.

Spelers kunnen in paren of in kleinere groepen werken en zich toeleggen op vaardigheden die tijdens de sessie aan bod zullen komen, bijvoorbeeld scrum, lineout, tackle, ...



Goede houding

Slechte houding