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Aufwärmen

3. Vorbereitende Übungen zum Ausbau von Fertigkeiten

Das Aufwärmen kann nicht nur zur Vorbereitung des Spielers auf die Einheit dienen, sondern gleichzeitig auch zum Ausbau seiner Fertigkeiten. Trainer sollten ins Aufwärmen ein technisches Element integrieren, das dem Schwerpunkt der Einheit Rechnung trägt.

Die Spieler können in Paaren oder kleinen Gruppen arbeiten und sich auf die Fertigkeiten konzentrieren, die später in der Einheit notwendig sind, z. B. angeordnetes Gedränge, Gasse, Angriff usw.



Gute Haltung

Schlechte Haltung