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ケガのマネジメント

リハビリテーション

リハビリテーションの際は、適切に訓練されたメディカルスタッフ、医師、フィジオセラピスト、フィットネスアドバイザーなどによる監督と管理が必要です。リハビリテーションの目的は、次に挙げるような、プレーヤーのフィットネスを十分に取り戻すことです。


  • 筋力の回復
  • 関節の可動域全体の回復
  • コーディネーションとバランスの回復
  • 自転車や水泳などの運動によるフィットネスの維持
  • 準備ができたら - 徐々にラグビー特有のスキルを入れていく
  • フルコンタクトを行う前に、まずコンタクトドリルを行う