Я принимаю файлы cookie данного сайта.

Мы используем файлы cookie для лучшей работы вебсайта. Для дополнительной информации об использованных нами файлах cookie, пожалуйста, прочитайте наше Положение о файлах cookie. Если вы продолжаете использовать вебсайт без изменения настроек файлов cookie, вы соглашаетесь на их использование, но по вашему желанию, вы также можете найти информацию в нашем Положении о файлах cookie о том, как удалить файлы cookie посредством изменения настроек.

Захват

Прибывающие игроки
  • Все прибывающие игроки должны входить в область захвата через «калитку».
  • Только игроки, стоящие на ногах, могут вести борьбу за мяч.
  • Держите плечи выше бедер.
  • Игроки, прибывающие к неудавшемуся или незавершенному захвату:
    - сохраняйте сильное, устойчивое и низкое положение тела.
    - используйте руки (от кисти до плеча), чтобы схватить игрока с мячом;
    - избегайте контакта с головами и шеями других игроков;
    - безопасно повалите игрока с мячом на землю.
  • При освобождении пространства от игроков защиты:
    - сохраняйте сильное, устойчивое и низкое положение тела.
    - смотрите вперед - глаза на цель, подбородок поднят от груди,
    - держите позвоночник на одной прямой по направлению движения,
    - начинайте толкать из низкого положения тела,
    - входите в контакт с игроком защиты, используя плечо и руки, а не голову,
    - обхватите соперника руками, сцепив их вокруг него,
    - толкайте игрока в сторону, чтобы освободить мяч,
    - свяжитесь с товарищем по команде, чтобы быть более устойчивым.

Как формируется "калитка" захвата

Во время захвата обоим игрокам следует развернуться так, чтобы находиться лицом к своим товарищам по команде.


Красная команда

Синяя команда
Красная команда

Синяя команда
До контакта Захват завершен


«Калитка» захвата


Красные игроки должны присоединиться отсюда
Ни один из игроков не может присоединиться отсюда Ни один из игроков не может присоединиться отсюда
Синие игроки должны присоединиться отсюда